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termination Live Blogへお越しいただき有難う御座います。
当サイトは、下記の目的で立ち上げ、活動をしています。

当サイトの目的:

1.世の中の「不眠」「二日酔い」「不摂生」「太りすぎ」等、悪い生活習慣を減らしたい。
(世の中の無駄な「贅肉」を減らしたい)
・30代以降の為の、健康・ダイエット情報や筋トレ情報の発信

2.日本のインフラエンジニアのレベルを上げ、エンジニア人口を増やしたい。
・インフラエンジニアのリアルな業務体験の発信
・インフラエンジニアとしてキャリアップするためのハウツー発信
・未経験からインフラエンジニアになる方法の発信
・インフラエンジニアがキャリアアップするの為の「業務マニュアル」の作成、発信。


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管理人の自己紹介

HN:termination 
1987年生まれ:37歳:男
Xアカウント:@termination0116

2022年7月 葛西臨海公園にて

2023年4月 山にて
2023年11月 キックボクシングジムにて

高校を卒業後、主に営業職を主として職歴を積み、現在はインフラエンジニアとしてSE業務を担当。
2020年にフリーランスとして独立。

・東京都在住

趣味・嗜好

趣味:筋トレ(ウェイトトレーニング)、登山、キックボクシング

飽きっぽい生活で趣味は広く浅く経験。年代別の主要趣味は下記。

10代(学生):バイクやバンド(ドラム担当)等
20代(社会人):ロードバイク、酒
30代(社会人):筋トレ・登山

喫煙、お酒と乱れた生活習慣、夜更かしに休日は昼まで寝ている生活のまま30代へ。BMI数値は25程度の肥満体系に。

2017年、結婚を機に禁煙をする。
そして2021年、筋トレとキックボクシングを始めて8kgのダイエット成功。そして、大好きだったアルコールも禁酒に成功。

以後、体脂肪15%以下を維持、また現在は5~6時には起き朝活を満喫。

職務経歴

◆営業経験(通算8年)
 ・法人営業、ルート営業等(IT業界・医療器具業界・福祉用具業界):通算8年

◆マネジメント経験(通算3年)
 ・大手居酒屋チェーン店舗運営:(売上管理、発注管理、アルバイト採用、勤務シフト作成など):経験1年
 ・中小IT企業での中間管理職:(社員採用企画、採用面接、社員育成計画、勤務管理など):経験2年

◆システムエンジニア経験(通算6年)
 ・システムエンジニアとしてITインフラ(クラウド、ネットワーク、サーバ等)の各案件を担当(プロジェクト計画・設計・構築・試験業務等)

現在の主な業務:ITエンジニア(インフラ系)

2020年より、個人事業主のITエンジニアとして事業展開をしています。
ITエンジニアプロフィールは下記よりご確認下さい。




フィットネス関連

▼2021年よりウェイトトレーニングを開始
BIG3の挙上記録は下記。
・ベンチプレス:100kg(1rep)
・バックスクワット:102.5kg(3rep)
・デッドリフト:120㎏(1rep) 

2024/5更新

▼好きな部位
大胸筋、三角筋中部

▼苦手な部位
大腿四頭筋、ハムストリングス、殿筋群。

▼身体プロフィール(2023年度)
身長165cm、体重60kg 体脂肪:11~14% 


保有資格

・第一種普通自動車
・大型自動二輪
・ビジネス著作権検定
・福祉用具専門相談員
・スポーツフードスペシャリスト:2021年12月 

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当サイトの運営について(運営費用)

当サイトは、営利を主目的としたサイトではありません。
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Blogの運営目的

仕事・生活・育児など、生活における全ての時間が学びの時間と考えています。
毎日が学びの時間で、色々なインプットがあります。

ただインプットするのみではなく、筆者が生活を通して体験したこと、感じた事を様々なテーマにおいて、アウトプットし、自身の成長、また情報のシェア、フィードバックをしていけたらと思い、
ブログという形で発信する事を決めました。

Blogの主なテーマ

・ダイエットや健康を観点とした、食事管理について
・生きる活力を保つための運動、筋トレについて
・ITエンジニア人口の底上げを目標とした、インフラエンジニアの世界・仕事の情報発信

Blogを開設した想い

①健康に人生を送る為、世に広がる悪い食習慣・不健康な習慣を無くすこと
②日本のITエンジニアの末端の技術レベルを上げていくこと
③自分の頭で考え、自分の意思で疑問を持つことができ、問題提起・課題解決ができる人間を増やすこと

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メディア掲載実績

▼フリーランスHub
デスクワーカー必見!試してみたくなる運動不足解消におすすめの方法を紹介

最終更新:2023年6月

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