ヘルスケア

スポンサーリンク
ヘルスケア

カロリーについて最低限知っておくべき知識4つ

カロリーに関する基本の知識。 カロリーは生きるエネルギー源であり、3大栄養素に含まれる。 カロリーが過剰になれば太り、カロリーが過小となれば痩せる。
スポンサーリンク